Aminokwasy stanowią źródło energii, przyczyniają się do prawidłowego wzrostu tkanek i komórek oraz powodują lepszą przemianę tłuszczów, oraz węglowodanów. Dedykowane są nie tylko sportowcom, lecz również osobom, prowadzącym aktywny tryb życia. Wchodzą w skład napojów i odżywek, a ich działanie zależy od ich rodzaju. Więcej o aminokwasach w naszym wpisie.
Z aminokwasów, czyli organicznych związków chemicznych, zbudowane są białka w ludzkim organizmie. Część aminokwasów organizm wytwarza samodzielnie, część należy mu dostarczyć razem z pożywieniem. Składniki białek są bardzo ważne; regulują gospodarkę hormonalną oraz produkcję płynów ustrojowych i wspomagają regenerację komórek. Odpowiadają za trawienie węglowodanów oraz tłuszczów. Ich suplementacja jest szczególnie wskazana sportowcom; aminokwasy w trakcie wysiłku fizycznego bowiem stają się budulcem dla mięśni. Stąd tak duża popularność oferowanych przez nas aminokwasów do odżywek.
Aminokwasy to zatem zbiorcza nazwa na związki, będące budulcem białek w organizmie. Mają zróżnicowane właściwości, zależne od ich rodzaju. Do najczęściej występujących aminokwasów należą między innymi:
Tauryna znacząco reguluje pracę organizmu, między innymi uczestnicząc w efektywnym budowaniu tkanki mięśniowej, ułatwia też regenerację po intensywnych treningach. Ponadto tauryna pomaga w chudnięciu oraz obniżeniu złego cholesterolu. Jej suplementacja jest polecana weganom oraz wegetarianom ze względu na niedobory tego aminokwasu w dietach bazujących na produktach roślinnych. L-walina wspiera odporność organizmu oraz układ nerwowy. Chroni i regeneruje mięśnie oraz wpływa na ich rozwój. Kreatyna wpływa pozytywnie na przepływ energii w tkance mięśniowej, wspomaga gojenie się ran oraz regenerację uszkodzonych mięśni, ma wpływ na przyrost masy mięśniowej poprzez podwyższenie uwodnienia komórek mięśniowych. AAKG z kolei hamuje rozkład białek, co prowadzi do zwiększenia masy oraz siły mięśni. W naszej ofercie znajdą Państwo także glutaminę, poprawiającą funkcjonowanie jelit, mózgu i nerek oraz tyrozynę, polecaną zwłaszcza osobom narażonym na przewlekły stres i przemęczonym.
