W jakich suplementach stosuje się kreatynę? Kreatynę stosuje się w różnych suplementach, zarówno optymalizujących wydolność sportową, jak i wspierających rozwój mięśni. Często jest ...

Co to jest beta alanina? Beta alanina jest aminokwasem występującym naturalnie w organizmie człowieka. Jego główną funkcją jest wspomaganie produkcji karnozyny – dipeptydu obecnej w mi...