Dlaczego warto suplementować jabłczan cytruliny?
Suplementacja jabłczanem cytruliny może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym:
- Poprawa wydolności fizycznej: Cytrulina może zwiększać produkcję tlenku azotu w organizmie, co może poprawić przepływ krwi i dostarczenie tlenu do mięśni, co z kolei może pomóc poprawić wydolność fizyczną i wydłużyć czas trwania treningu.
- Wspomaganie procesu regeneracji: Cytrulina może pomóc zmniejszyć uczucie zmęczenia i zwiększyć zdolność organizmu do regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
- Poprawa krążenia krwi: Cytrulina może pomóc w rozszerzaniu naczyń krwionośnych i poprawie krążenia krwi, co może wspomóc zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
- Wsparcie funkcji układu immunologicznego: Cytrulina może wspomagać funkcjonowanie układu immunologicznego poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu, który może mieć działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
- Poprawa libido: Niektóre badania sugerują, że cytrulina może mieć pozytywny wpływ na libido i poprawę funkcji seksualnych u mężczyzn i kobiet.
W jakich produktach stosuje się jabłczan cytruliny?
Jabłczan cytruliny jest stosowany głównie jako składnik suplementów diety, które mają na celu poprawę wydolności fizycznej, zwiększenie wydajności treningowej oraz poprawę przepływu krwi. Może być również dodawany do napojów energetycznych i napojów funkcjonalnych
